라이프마케팅 하우스

스타벅스 경기광주점 추천 샌드위치! : 올리브 치아바타 며칠 전에 스타벅스와 커피빈에 대한 비교 기사를 본 적이 있어요. 스타벅스는 한국인의 라이프 스타일을 잘 담아내었꼬, 커피빈은 그렇지 못해서 성공이 판가름 되었다는 기사였습니다. 머물공간이 필연적으로 부족한 한국인들은 카페를 찾아요. 대화할 공간 뿐만 아니라, 일할 공간도 마찬가지입니다. 그래서 콘센트가 많고 일하기 좋은 스타벅스를 찾아요. 그런데, 정말 공간에만 집중한 것인지 샌드위치가 정말 맛없는게 항상 불만이었습니다. 게다가 서브웨이 같은 곳에 비해 가격은 비싸죠ㅠㅠ 그러던 와중 저를 만족시킨 스타벅스 경기광주점의 샌드위치! 올리브 치아바타입니다. 안에는 치즈와 햄, 루꼴라 등이 들어가있는데 일단 샌드위치를 데워서 주니 더 맛있게 느껴지는 것 ..

요즘들어 외대 근처에 갈 일이 많아요. 저에게는 참 친숙한 동네인데, 다시금 방문할 일이 많아져 기분이 좋습니다. 오늘 보여드릴 곳은, 외대에 다니던 친구에게 추천받고 찾아간 쌀국수 맛집 분99에요. 외대를 다니는 친구와 함께 분99의 쌀국수와 분짜를 시켰습니다. 일단 쌀국수부터 말해볼까요. 풍부한 고기고명도 칭찬할만하지만, 그보다 더 좋았던 건 쌀국수의 면이었어요. 면이 제가 좋아하는 납작면이었습니다. 포메인이나 에머이 같은 곳에가면 면이 납작면이 아닌게 항상 아쉬웠는데, 여기는 납작면이네요. 국물도 당연히 맛있습니다. 고수를 넣어달라고 말하면 고수를 넣어주신다고해요. 저는 그냥 기본판이 좋아서 기본으로 먹었습니다. 여기 분99에서 빼놓을 수 없는 것이 분짜입니다. 어느 쌀국수집에 가나 분짜는 당연히 ..

상왕십리역 맛집 산수골 제가 자주 가는 상왕십리역 맛집! 산수골을 알려드립니다 :) 처음에 산수골을 알게된 게 상왕십리역 근처에 사는 친구의 추천 덕분이었는데, 이 날도 그 친구와 함께 산수골에 다녀왔네요. 상왕십리역 4번출구로 나오면 바로 앞에서 볼 수 있음! 간판에는 추어탕, 감자탕이 써있는데, 한끼 먹기로 뼈해장국을 드시는 분들이 많아요. 해장국을 시키면 먼저 이렇게 반찬이 나와요. 산수골의 좋은 점 중 하나는 반찬을 이곳에서 직접만든다는 점! 맛집의 기본양식이죠^^ 왠만하면 해장국이랑 같이 밥먹으려고 기다릴텐데, 김치랑 겉절이가 진짜 맛있어서 해장국이 나오기 전에 밥이 반공기는 비워집니다 ㅎㅎㅎ 맛난 김치를 먹다보면 등장하는 산수골의 뼈해장국. 사진에서 드러나는 장점과 드러나지 않는 장점 두 가지..

p.212)노원구는 대한민국에서 인구밀도가 가장 높은 지역 p.214) 강남 접근성이 떨어지다 보니 강북에서 주로 생활하는 분들이 살게 되었습니다. 버스 차고지도 많아서 버스로 출퇴근하는 이도 상당히 많습니다. 강북은 차가 많이 막힌다는 맹점이 있습니다. 그런데 이명박 서울시장 재임 시절에 버스 전용차선이 나오면서 강북의 교통 편의성이 높아 졌습니다. 다만, 대중교통은 좋아졌는데 자가용은 여전히 막힙니다. (중략) 강남으로 가는 노선이 잘 되어 있는 편은 아니지만 7호선 덕분에 많이 개선되었습니다. 이번에 2030 서울시 생활권 계획을 만들 때도 교통이 취약한 동부권을 배려하려 여러 노력을 했습니다. 교통을 갖추기에는 돈과 시간이 많이 소요되기 때문에 일자리를 많이 만들자는 취지로 이 지역에 상업 지역을..

아래 내용은 그래서 어디를 살까요 중, 일부 내용을 필사하였습니다. 대규모 개발 부지가 많은 금천구 p.167) 1995년 3월에 금천구가 구로구에서 분리되었습니다. 구분하자면 금천구 쪽이 더 원조였고, 구로구가 나중에 개발된 나름 신도심이었습니다. 1960~1980년대에 구로구가 구로공단을 개발하면서 제조업 위주의 금천구보다 훨씬 잘 나갔던 겁니다. 이런 점을 알고 보면 금천구를 이해하기 더 쉬울 것입니다. p.168)아파트형 공장을 매입하면 취득세*등록세를 면제해주고 법인세도 일정 부분 면제해주니 조건이 참 좋았습니다. 아파트형 공장은 일반인이 매수할 수 없고 제조업으로 등록되어 있는 법인에서만 매수할 수 있습니다. p.170)구로구는 예전에 이미 개발했던 부지이기 때문에 현재는 조금씩 개발하는 중입..

p.220) 사랑은 아무도 독점할 수 없습니다. 독점은 신의 사랑이 아니라 에고의 사랑입니다. (중략) 당신을 그 사람과 이어주는 결속력은 버스 옆자리에 앉은 사람이나 새, 나무, 꽃과 당신을 이어주는 결속력과 동일한 것입니다. 단지 느끼는 강도가 다를 뿐입니다. (중략) 진정한 교류는 서로 하나라는 사실에 대한 깨우침이요, 그것이 곧 사랑입니다. - 함께 만물을 사랑할 수 있는 사람을 찾던 이유다. 하나였던 것이 하나가 된다는 그녀의 말이 생각난다. 진정한 교류는 현존할때에야 가능하다. 그러나 일상 속에서 끊임없이 현존하기란 어렵다. 다행히 진정한 교류를 가능케 하는 일상적인 상황들은 있다. 함께 기적의 순간을 목격하거나, 누군가가 심각하게 아파 마음이 무력해지거나, 육체적으로 친밀한 행위를 하는 등의..

오늘 강남역 1번출구에 있는 스타벅스 리저브 매장에 다녀왔어요! 리저브매장은 일반 매장과 달리 여러 종류의 다양한 커피원두를 즐기실 수 있습니다. 메뉴판에서 스타벅스 리저브 메뉴를 고르면, 이렇게 리저브 이용자들을 위한 바 테이블에서 보다 여유롭게 커피를 드실 수 있어요! 무언가 고급스런 기분을 즐기실 수 있습니다 ㅎㅎ 물론 리저브 음료 외에도 일반 매장에 있는 커피를 즐기실 수 있어요. 저는 일반음료, 애인은 리저브음료를 마셨네요ㅎㅎ 스타벅스 리저브매장에 오면 모두들 찍는 그 마크. 리저브마크와 별! 바닥에 빔으로 쏴지고 있어요. 리저브음료와 함께 나오는 비스킷(?) 이 굉장히 바삭하고 맛있더라고요! 만족합니다!

아래 글은 에서 발췌하였습니다. 고기를 단백질급원으로 섭취하면 대부분 소장에서 흡수되나 미량은 흡수되지 못하고 대장에 도달하게 된다. 대장에는 수많은 단백질 분해 세균들이 있는데 발효와 탈아민반응 등에 의해 단백질을 분해한다. 이러한 과정에서 생성되는 암모니아, 아민, 아마이드와 같은 대사물질은 대장직장암의 발생에 중요한 역할을 하게 된다. >>즉, 장내에 대변이 얼마나 머무르냐에 따라 인체가 독성의 영향을 받는 시간이 달라지는 셈이다. 실제로 대변량이 많을수록 대장암의 발생수는 적어진다. 대변이 대장에 오래 머물수록 유해한 미생물들의 증식이 많아지고 그에 따라 독성물질을 방출하기 때문이다. 건강한 사람에게서 식이섬유는 대변의 부피를 증가시키고 배변횟수를 늘리며 반면에 변의 굳기는 무르게 한다는 사실을 ..

한진그룹 차녀 조현민 갑질 상황정리 한진그룹의 차녀 조현민씨가 구설수에 휘말렸습니다. 광고대행사 직원이 자신의 질문에 답변을 제대로 하지 못하자, 병 던지고 소리지르며 회의장에서 쫓아냈다는 의혹을 받고 있습니다. 이 과정에서 물을 뿌렸다는 얘기가 있어 논란이 일파만파 커지고 있는 상황. 조현민씨는 대한항공 여객마케팅 전무. 2014년 땅콩회항 사건으로 구설수에 올랐던 조현아씨에 이어 또다시 갑질 논란으로 한진그룹이 도마에 올랐습니다. 이 사건이 어떻게 세간에 알려지게 되었느냐. 대행사업체의 익명 게시판에 피해사실이 잠시 게재됐다가 바로 삭제되었는데, 이 글들을 여러 사람이 보면서 소문이 일파만파 퍼지기 시작한 것. 당시 게시글에는 음료수병을 먼저 1차로 던졌는데, 그럼에도 분이 풀리지 않아 물을 뿌렸다는..

지난 주에 광양 매화축제에 다녀왔습니다. 꼭 한 번쯤 가고 싶었는데, 와~~ 정말 멀더군요 ㅋㅋ 서울에서 4시간이 넘게 걸려요. 그래도 꼭 한 번 가고 싶었던 풍경을 보러가는 길이라, 그리고 좋은 사람들과 함께가는 길이라 굉장히 행복했습니다. 이렇게 여행길에 놓칠 수 없는 또 하나의 즐거움! 휴게소투어가 있죠ㅋㅋ 어느 휴게소를 들릴까하다가 망향휴게소로 낙점! 네비에 망향휴게소가 떠서 인터넷을 찾아보니 괜찮아보이더라고요 ㅎㅎ 일단 화장실이 굉장히 멋졌습니다 ㅎㅎ 국제적으로 우수디자인 상을 받았다죠? 요새 고속도로 휴게소 화장실들이 좋은 곳이 많은데, 망향휴게소도 만만치 않았습니다. 화장실 안에 미니 정원도 있어요 ㅎㅎ 망향휴게소의 특별한 점 중 하나는 휴게소 곳곳에 예술작품들이 설치되어 있다는 점입니다. ..